В чем идти на тренировку? И нужна ли для футбола специальная форма?
Для занятий в футбольной школе «Юный Чемпион» в Новосибирске вам не нужна специальная одежда. Первые занятия можно отлично провести и в обычной спортивной форме.
Спортивная форма для зала — футболка, шорты, носки или гетры.
Одежда должна быть удобна для тренировки, в идеале – хлопковая или специальная спортивная.
⠀
Обувь – спортивные кроссовки или кеды. Очень важно, чтобы обувь была по размеру! Если это кроссовки, то желательно, чтобы подошва была тонкая. Это важно для лучшей чувствительности мяча и безопасности голеностопного сустава.
⠀
Бутылка обычной воды (без газа и добавок).
Этим пунктом многие родители пренебрегают, а зря, ведь он особенно важен! Футбол – это интенсивная тренировка, где дети начинают быстро потеть, и важно вовремя восполнить запасы воды в организме.
⠀
Можно взять небольшой перекус. Зачастую дети после тренировки очень голодные, и это поможет ребенку спокойно дождаться основного приема пищи.
⠀
Не лишними будут полотенце и влажные салфетки, чтобы ребенок мог вытереть пот после или на тренировке.
